В книге авторов - кандидата медицинских наук 3. И. Аникеевой и солиста Молдавского государственного театра оперы и балета заслуженного артиста МССР Ф. М. Аникеева - приведены сведения об анатомическом строении голосового аппарата, об ощущениях, возникающих в процессе пения у певцов, и их изменениях, появляющихся под воздействием неблагоприятных факторов среды и перенапряжении голоса, а также о мерах профилактики и лечении заболеваний ЛОРорганов.
Даётся описание упражнений, направленных на развитие певческого дыхания и артикуляционного аппарата вокалиста, которые авторы, на основании многолетней работы с профессионалами, считают наиболее эффективными. Приведены приёмы, улучшающие физическую выносливость и укрепляющие психическую сферу певца, и советы по наиболее рациональной организации режима певца в повседневной жизни.
Книга предназначена для лиц певческой и речевых профессий, фониаторов, отоларингологов, студентов консерваторий и музыкальных училищ, вокальных педагогов.
Оглавление
Предисловие
Обзор литературы
Некоторые сведения об анатомии и физиологии голосового аппарата
Ощущения, сопровождающие правильное пение
Упражнения, укрепляющие дыхательную систему вокалиста
Упражнения для воспитание правильного вдоха и выдоха при фонации
Упражнения, способствующие выработке координации выдоха со звуком
Упражнения, улучшающие вокальную дикцию
Упражнения для тренировки мышц глотки
Упражнения для нижней челюсти
Гимнастика губ
Рекомендуемые скороговорки
Упражнения, повышающие физическую выносливость вокалиста
Упражнения, улучшающие осанку
Приёмы, снимающие мышечный зажим
Упражнения, снимающие напряжение мимической муыкулатуры
Примерный комплекс ежедневной утренней гимнастики
Советы вокалисту
Заключение
Книга в общей папке методической литературы
|